¿meszclar la Creatina con quemagrasas Lcarnitina?
Sáb, 10/03/2009 - 17:26 | by angel
Hola buenas a todos, me gustaria saber si se puede mezclar la creatina con los quemagrasas que evidentemente continene cafeina y taurina y con la L-carnitina. Si es asi o no, ¿ de que manera se pueden combinar si se puede?.
Saludos cordiales a todos.
¿meszclar la Creatina con quemagrasas Lcarnitina?
hola , no se puede , ambos usan el mismo elemento que los transporta por la sangre , asi que compiten entre si , uno maximiza la energia y el otro ayuda a sintentizar los lipidos para ser usados como energia. que necesidad tienen los musculos para quemar lipidos si ya tienen suficiente energia ? o a la inversa porque deberia la creatina potenciar tu rendimiento si en realidad quemas lipidos de bajo valor energetico?